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枸杞干果的適宜食用量是多少?

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寧夏紅枸杞產業集團有限公司2025-04-06

一般來說,成人每天食用枸杞干果10-20克為宜,過量食用可能導致上火或消化不好。

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簡介:寧夏紅枸杞產業集團有限公司是中國的枸杞企業,一直致力于不斷創新和進步枸杞產品的品質和價值。
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