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工作壓力大不想上班怎么辦？

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南通松果心理咨詢有限公司2024-11-14

松果心理咨詢：那就先靜下心來好好的想想,**近是不是工作上遇到了什么煩心事,或者是工作上遇到了阻礙,而導致自己不想上班的這樣一種心理。工作是占生活中的一大部分,要知道工作也許是生活的來源,也許是提供開心的一種方式,如果是自己喜歡的工作的...

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    南通松果心理咨詢有限公司 2024-11-17

    松果心理咨詢：學會去調節壓力 壓力是有一定的程度,是可以去調節的,那么在工作上遇到自己的壓力,要學會去找方法,而去將壓力去調節,即便只是降低了一些,也會給自己的心情增加一絲的愉快。又或者是生活中的壓力的話,誰會去化解。

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    南通松果心理咨詢有限公司 2024-11-18

    松果心理咨詢：工作是否不如意 不想上班的話可能會有許多因素,**主要的可能是這份工作不是自己想要繼續堅持的,并且不是很如意。一份心儀的工作,自己會感興趣,會主動的想去做,而不是強迫。

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