市面上的運(yùn)動(dòng)鞋按類型可以分為三種，緩震型，穩(wěn)定型以及控制型，究竟哪一種才是適合自己的呢？選跑鞋之前，需要知道自己是什么足型？人體足部有個(gè)正常彎曲的彈性弓形結(jié)構(gòu)，即足弓，幫助維持人體穩(wěn)定性，可分為中弓足、扁平足、高足弓。在家檢測(cè)足弓，我們可以采用足印法。判斷方法取一張A4紙，平鋪在地面上；雙腳微微打濕，踩在紙上，印出腳型。可以看到，足底偏中間的位置有一塊空白。正常情況下，空白部分的寬度應(yīng)占整個(gè)足寬的2/3；如果＜2/3，則為低足弓或扁平足；＞2/3，則為高足弓。我們?cè)谧鲞@些動(dòng)作的時(shí)候，足部會(huì)隨著足弓拱形結(jié)構(gòu)的發(fā)展方面，進(jìn)行這些動(dòng)作的重心轉(zhuǎn)移跟地面接觸，以此來增加腳步的彈力，保持身體的平衡性，讓我們*終能順利地站立與行走。優(yōu)先選擇淺色：便于觀察足部狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題。河南空調(diào)鞋聯(lián)系人

而“功能鞋”是在“健康鞋”的基礎(chǔ)上使用了前沿科技材料，而這些材料對(duì)人體會(huì)產(chǎn)生一定的生物效應(yīng)，比如納米布所獨(dú)有的玉石冷感，比如芯片夏布的相變自動(dòng)調(diào)溫功能，比如抗靜電的大底以及能夠產(chǎn)生遠(yuǎn)紅外量子能量光波的納米能量芯片布料，用這些材料經(jīng)生產(chǎn)工藝生產(chǎn)出來的鞋子，我們就可以稱之為“功能鞋”。目前泉州吉智貿(mào)易公司推出的“吉奧海爾斯健康鞋”就具有上述二者的特點(diǎn)，其春夏款和秋冬款已經(jīng)面世，使用過的消費(fèi)者對(duì)其有不錯(cuò)的評(píng)價(jià)。太赫茲波對(duì)人體產(chǎn)生的生物效應(yīng)已經(jīng)得到證實(shí)，中科院的《太赫茲技術(shù)及其生物學(xué)應(yīng)用》已經(jīng)公開出版多年，聽說吉奧海爾斯品牌研發(fā)人正在嘗試將太赫茲波技術(shù)應(yīng)用于“健康鞋”和“功能鞋”的制造之中，這個(gè)倒是十分值得期待！云南空調(diào)鞋供應(yīng)鞋子窄小會(huì)阻礙血液循環(huán)，不易保溫。同時(shí)，秋冬季節(jié)，老人和小孩的鞋子要以舒適暖和為宜。

材料特性應(yīng)用高彈記憶棉原理：材料在受力時(shí)變形吸收壓力，卸力后恢復(fù)原狀，形成動(dòng)態(tài)支撐，減少血管持續(xù)受壓。對(duì)比：普通EVA鞋墊硬度較高，易導(dǎo)致足底肌肉疲勞，而記憶棉鞋墊可降低疲勞感20%以上。導(dǎo)熱導(dǎo)電材料原理：鞋墊內(nèi)置導(dǎo)電纖維或石墨烯涂層，通過人體生物電形成微電流，刺激血管舒張。技術(shù)：部分鞋墊采用“生物電芯片”，模擬針灸效應(yīng)，促進(jìn)血液循環(huán)。防臭材質(zhì)原理：銀離子、竹炭等材料抑制細(xì)菌滋生，減少足部炎癥，避免因?qū)е碌难茏枞?shí)驗(yàn)：鞋墊可使足部細(xì)菌數(shù)量減少90%以上。

吉奧海爾斯功能鞋的舒適度表現(xiàn)，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：軟底緩震設(shè)計(jì)鞋底采用柔軟材質(zhì)并具備減震功能，能夠有效減輕行走時(shí)對(duì)腳部的沖擊力，尤其適合長(zhǎng)時(shí)間站立或行走的人群，緩解足部疲勞。寬松鞋楦設(shè)計(jì)前掌空間寬敞，適應(yīng)老年人腳部腫脹、腳趾變形等問題，穿著時(shí)腳部不擠不壓，提升舒適度。透氣材質(zhì)應(yīng)用鞋面采用織物或網(wǎng)眼材料，能夠迅速排出腳部產(chǎn)生的熱氣和濕氣，保持雙腳干爽，避免悶熱潮濕導(dǎo)致的腳部不適。功能材料加持通過特殊材質(zhì)和科技元素（如納米空調(diào)布、RFID芯片技術(shù)等），進(jìn)一步優(yōu)化鞋子的舒適性和功能性，使行走體驗(yàn)更加輕松。用戶反饋驗(yàn)證眾多用戶反饋稱，穿上該鞋后行走不累、膝蓋不痛，甚至實(shí)現(xiàn)了“健康走世界”的夢(mèng)想，充分證明了其舒適度優(yōu)勢(shì)。每天晚上泡腳不僅能夠放松全身，而且能夠感覺到一股暖氣順著腳部蔓延至全身，不僅養(yǎng)腎，還有利于睡眠。

當(dāng)然，如果有條件的話，*好去專業(yè)足部檢測(cè)機(jī)構(gòu)，不僅可以根據(jù)足弓選擇鞋型和矯形鞋墊，還能根據(jù)足弓高度和足底壓力分布定制矯形鞋墊，防止運(yùn)動(dòng)損傷，提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。除了選對(duì)鞋型，還有一些小TIPS需要注意。TIPS跑步就選跑鞋。籃球鞋、越野鞋、馬拉松鞋并不適合跑步。鞋頭不要太窄。跑步過程中，前腳掌會(huì)向前沖，如果鞋頭過窄會(huì)擠壓前足，影響足部骨骼的排列，導(dǎo)致不適。*好實(shí)體店買鞋。每個(gè)品牌的設(shè)計(jì)理念和鞋碼不一樣，不能按照以往的鞋碼去買鞋，尤其是網(wǎng)購。可以傍晚再去試鞋。下午和傍晚時(shí)，雙腳往往偏大，此時(shí)買鞋比較合適。試鞋時(shí)建議穿上運(yùn)動(dòng)襪，預(yù)留出一定空間。根據(jù)跑量更換。不推薦一雙運(yùn)動(dòng)鞋“一穿到底”，如果運(yùn)動(dòng)鞋出現(xiàn)變形以及保護(hù)、支撐、防滑等功能明顯下降時(shí)，建議及時(shí)更換。采用吉彈中底，油上止滑橡膠片，回彈性和擴(kuò)張力高韌性強(qiáng)，具有良好的防震/緩沖性能，止滑，耐磨。浙江空調(diào)鞋聯(lián)系人

主要進(jìn)行納米空調(diào)布，RFID芯片技術(shù)系列產(chǎn)品的研發(fā)和生產(chǎn)。河南空調(diào)鞋聯(lián)系人

了解了自己腳的情況后，再根據(jù)不同的足弓來選擇適合的運(yùn)動(dòng)鞋。控制型-扁平足這類鞋子在中部加強(qiáng)了支撐性，用來緩解過度的內(nèi)旋，同時(shí)也會(huì)將大底設(shè)計(jì)的寬一點(diǎn)，以此來加強(qiáng)腳部的支撐和強(qiáng)度，比較適合扁平足人群，同時(shí)大體重的人群也可以考慮這類鞋子。緩震型-高弓足這類鞋子的中間部位是沒有支撐的，但是卻增強(qiáng)了中底的緩震能力，恰好對(duì)高足弓的人群提供了緩沖，吸收了地面對(duì)腳步的沖擊。穩(wěn)定型-中弓足這類鞋子屬于*普遍的運(yùn)動(dòng)鞋，它屬于緩震型和控制型的中和，既有這中部的支撐，也有著中底的緩震，適合中足弓或者有輕微扁平足的腳型。河南空調(diào)鞋聯(lián)系人