練習3:小腿跟腱的拉伸運動。手臂伸直使手掌推墻，軀干略前傾，一側(cè)腳向前邁步與后腳約一只腳長的距離，左右間距一腳長，雙腳腳尖朝前；屈雙腿膝關(guān)節(jié)往前移動，直到后方小腿跟腱處有拉伸感即可；保持60秒，重復3組。  練習4:直腿提踵運動。手扶凳子，身體直立單腳站立使前腳掌置于平臺上，另一側(cè)腿屈膝腳背置于站立腿小腿后方；站立腿小腿用力，腳跟上抬到合適高度，慢慢下降腳后跟輕觸碰地面；重復10～12次為一組，做3～5組。  練習5:屈腿提踵運動。一只手固定物體，身體俯身，單腳屈腿站立使前腳掌置于平臺上，另一側(cè)腿屈膝腳背置于站立腿小腿后方；站立腿小腿用力，腳跟上抬到合適高度，慢慢下降腳后跟輕觸碰地面；重復10～12次為一組，做3～5組。  練習6:單腿平衡墊訓練。身體直立單腿站立在平衡墊上，一側(cè)腿屈髖屈膝抬高，手臂外展；維持平衡墊左右均衡不歪斜，保持幾十秒，重復3～5組。足底平衡就像身體的‘隱藏陀螺儀’，它悄悄影響著從走路到跳舞的每一個動作。國產(chǎn)平衡分析收費

常用的步態(tài)分期方法有兩種：一種是傳統(tǒng)劃分法，主要是以足能否著地為基礎劃分，將步態(tài)周期分為足跟著地、全足著地、站立中期、足跟離地、足尖離地、加速期、邁步中期、減速期共八個時期。另一種是目前通用的、由美國加州醫(yī)學中心提出RLA分期，此方法認為步行時有3個基本任務：承受體重、單腿站立和邁步向前，基本任務中又分為8個時期。步態(tài)分期中傳統(tǒng)劃分與RLA法對應比較。步態(tài)參數(shù)：步長、跨步長、步寬、步角、步速和步頻。步態(tài)參數(shù)受諸多因素的影響，即使是正常人，由于年齡、性別、身體肥瘦、高矮、行走習慣等不同，個體差異較大，因此正常值比較難以確定。買平衡分析臺車平衡分析產(chǎn)品助力評估身體平衡狀態(tài)，為運動訓練提供科學依據(jù)，提升運動效果。

動靜態(tài)平衡功能評估及訓練系統(tǒng)，是由芯康生物醫(yī)學科技（杭州）有限公司研發(fā)生產(chǎn)，整條產(chǎn)品線包含臨床版動靜態(tài)平衡評估訓練系統(tǒng)、坐站平衡評估訓練系統(tǒng)、兒童版平衡評估訓練系統(tǒng)以及脊柱姿態(tài)評估系統(tǒng)等產(chǎn)品。該系列產(chǎn)品主要應用于臨床評估訓練、體育科研、高校教學研究等領域。原理：平衡是人體保持姿勢與**的能力，是完成各種轉(zhuǎn)移動作、行走及跑、跳等復雜運動的基礎。平衡功能正常時，能夠保持**；在隨意運動中調(diào)整姿勢，安全有效地對外來干擾作出反應。動靜態(tài)平衡功能評估及訓練系統(tǒng)通過使用高精度、高密度壓阻式傳感器，無需人為校正，快速識別出左右腳，診斷出站立搖擺傾角、重心位移等指標。系統(tǒng)通過總結(jié)平衡表現(xiàn)特征，對眩暈及平衡障礙等疾病的診斷有重要意義。芯康生物（MedTrack）動靜態(tài)平衡評估包括：脊柱及體態(tài)分析、平衡及步態(tài)分析和肌力評估訓練。

測量參數(shù)包括步寬、步長、跨步長、步速、步頻。具體方法如下。（2）測量與記錄：①跨步長：從足跟著地的記號到同側(cè)下一個足跟著地的記號之間的距離，記錄連續(xù)3個跨步長的平均值。②步長：一個足跟著地記號到對側(cè)足跟著地記號之間的距離，記錄連續(xù)3個步長的平均值。③步寬：兩側(cè)連續(xù)記號之間的距離。④步速與步頻：計算方法如前述。（3）優(yōu)點：①費用低廉，只需要一只秒、2只記號筆。②此種方法只需一個測試人員即可完成，場地不受限制。③所獲得的信息可用來記錄病人診療前后的行走能力。平衡是一項重要的人體生理指標,對人們的日常生活起著至關(guān)重要。要的作用.

臀下神經(jīng)損傷時，導致臀大肌無力。臀大肌的主要作用是伸髖及穩(wěn)定脊柱。行走時，因臀大肌無力，表現(xiàn)為挺胸、凸腹，軀干后仰，過度伸髖，膝繃直或微屈，重力線落在髖后。臀大肌步態(tài)表現(xiàn)出支撐相軀干前后擺動***增加，類似鵝行的姿態(tài)，故又稱為鵝步。屈髖肌是擺動相主要的加速肌，肌力降低造成肢體行進缺乏動力，只有通過軀干在支撐相期向后擺動、擺動相早期突然向前擺動來進行代償，患側(cè)步長明顯縮短。臀上神經(jīng)損傷或髖關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎時，髖關(guān)節(jié)外展、內(nèi)旋（前部肌束）和外旋（后部肌束）均受限。行走時，因臀中肌無力，使骨盆控制能力下降，支撐相受累側(cè)的軀干和骨盆過度傾斜、軀干左右擺動***增加，類似鴨行的姿態(tài)，又稱為鴨步。先進的平衡分析設備，為醫(yī)生診斷平衡障礙疾病提供重要數(shù)據(jù)支持。國產(chǎn)平衡分析收費

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足底壓力分布測量系統(tǒng)是運用壓力測量儀器對人體在靜止或者動態(tài)過程中足底壓力的力學、幾何學以及時間參數(shù)進行測量，對不同狀態(tài)下的足底壓力參數(shù)進行分析研究，揭示不同的足底壓力分布特征和模式，再依據(jù)各項數(shù)值進行相關(guān)對比研究。采用足底壓力分布測試系統(tǒng)，我們可以研究運動員在走、跑、跳過程中足底各區(qū)峰值壓強特點、壓力-時間變化特點、壓力中心移動特點以及分析走、跑、跳過程中足底各區(qū)壓力分布規(guī)律，從而得出運動員在落地、緩沖和蹬伸過程中足底壓力分布特征，來研究運動技術(shù)動作是否合理，為運動訓練中預防足部運動損傷及運動鞋的設計等提供科學依據(jù)。國產(chǎn)平衡分析收費