4、扶手：調節扶手高度及角度，讓手和臺面更加平順的過渡防止鼠標手產生。角度自由調節、無級無段鎖定、弧形貼背設計、弓形架強度及彈性處理、扶手弧形流線處理等人體工學椅坐姿教程：1、正確的座墊高度須將座墊高度調整到您的雙腳能平放于地面，且大腿之彎曲角度呈現90°。2、正確的座墊深度應將您的臀部坐到座墊**里處，并適當調整座墊深度，使其座墊能有效支撐大腿面積2/3以上，并讓大腿與小腿之彎曲角度呈90°。3、正確的扶手高度應調整至手臂與手肘呈90°，此時手臂自然垂下，無任何吊肩感覺為正確。長期手臂處于無支撐或不良支撐時都會造成肩部酸痛或肩周炎等狀況，對健康的影響甚鉅。平常清潔時請勿大力搓擦，以免損傷表皮。青浦區常用辦公椅設計

4、正確的背墊角度應將整個背部完全貼附于背墊，如此才能使背脊椎骨得到一定的放松，進而有效解除背脊椎骨的疲勞度，防止胸背痛的情形。5、正確的腰部高度應調整至第三、四、五節腰脊椎骨的位置，因為當人體呈現坐姿的時候，除了雙腿和臀部外，其他整個人的重量都是由腰脊椎骨所承擔，故正確的調整腰部高度有助于防止肌腱或肌膜炎、椎間盤突出、脊骨下滑、腰肌扭傷、退化性脊骨炎，坐骨神經痛等。6、當操作座墊深度調節時因需依靠臀部的力量將座墊滑出，此時背部需依靠在一個固定狀態的背墊上，使力量由臀部發出，倘若背墊沒有處于鎖定狀態將使背部失去憑借的力量，造成臀部無法使力，進而座墊滑行不順暢。上海創意辦公椅平臺選用底面積大、安全性高的五爪腳座。

6：扶手：厚薄影響質量。7：椅背座連接（角碼）：椅座和椅背是分體的，采用鋼管或鋼板連接，鋼板，通常為6mm或8mm厚。但寬度小于6cm的鋼板，必須8mm厚。8：椅背：鋼架框，塑料框的椅子，采用網布相結合制成，具有透氣性。9：腰枕：體現椅子的舒適度。10：頭枕：表現椅子的舒適度。從材料組成看，可以分為：真皮辦公椅、PU皮辦公椅、布面辦公椅、網布辦公椅、塑料辦公椅等。從使用類型看，可以分為：老板椅、工作椅、職員椅、主管椅、會議椅、會客椅、人體工學椅等 。

培訓椅是指人在坐姿狀態下進行桌面工作時所坐的椅子。適用于會議室，洽談室等培訓椅俠義定義是指人在坐姿狀態下進行桌面工作時所坐的椅子，***的定義為：方便用于所有各類場所培訓用的椅子，包括會議椅、新聞椅 聽寫椅 培訓椅等。材料分從材料組成看，可以分為：布面培訓椅、網布培訓椅、塑料培訓椅 木質培訓椅 皮料培訓椅等 （現在***用的一般是塑料培訓椅）功能分從功能上看，可以分為：多人位培訓椅、單人位培訓椅、多功能培訓桌椅 折疊培訓椅 旋轉培訓椅等使用場合從使用場合看，主要用于各個場所的會議室、閱覽室、圖書資料室、培訓教室、實驗室、員工培訓等不要把辦公椅至于陽光地下放置太長的時間，這樣會使一些塑料老化，產生氫脆的現象。

不論在家里還是在辦公室，辦公空間的設計必須是理性基礎上的感性發揮，即專業化和個性化并重。很多人的辦公椅高度都沒有達標，這樣就無法讓身體從腰酸背疼中解脫出來。那么，怎樣才能把辦公椅調整到“比較好狀態”？先要根據工作性質把辦公桌或工作臺調整到合適的高度。因為，不同的辦公桌高度對坐椅的擺放位置有不同要求，有時甚至需要換一把坐椅。一旦辦公桌的高度固定下來，就可以把辦公桌和身體高度作為“參照物”來調整坐椅高度了。一把好的電腦椅不僅應該坐著舒適，而且在垂直方向和水平方向上都應該有較高的自由度，也就是可調節的幅度較大。目前國內關于辦公椅存在的問題有：缺乏科學的營銷戰略。青浦區常用辦公椅設計

久坐后應常拍打被久坐的部位及邊緣，使其恢復原狀，減少因坐力集中而出現凹陷現象。青浦區常用辦公椅設計

F扶手：厚薄影響質量。G椅背座連接（角碼）：椅座和椅背是分體的，采用鋼管或鋼板連接，鋼管里面再套有鋼管為比較好，只有小部份有套。鋼板通常為6mm或8mm厚。但寬度小于6cm的鋼板，必須8mm厚。否則易彎。H椅背和椅座的材料：質量評定方法差不多，但硬度相對軟些。太軟同樣不好。鋼架框，塑料框的椅子，采用網布相結合制成，具有透氣性。I 腰枕：有些椅子有，有些椅子沒有，必要性，則看椅子的舒適度。J 頭枕：有些椅子有，有些椅子沒有，必要性，則看椅子的舒適度。可調功能 一些***的電腦椅，其椅座、扶手、椅背、腰枕、頭枕可以調節高度等。低檔的椅子，表面相對粗糙。青浦區常用辦公椅設計