產后每個月會瘦多少減體重每月可以瘦多少并沒有一個固定的值。減體重每個月瘦多少與個人的體質有很大關系，也與每個人的減體重方法有很大的關系，還與每天的運動量有很大的關系，所以說減體重期間每個月可以瘦多少并沒有正常的固定值，并且還有可能碰到1個月體重不下降的情況，也就是減體重的平臺期。如果是通過控制飲食，加強運動的方法進行減體重，一般每個月可以瘦2-4斤，這和每天的運動量有關。

正常減體重一個月瘦1-3斤比較正常，當然也有減體重更明顯的，跟患者的基礎體重有很大關系，體重很大，一個月減體重5斤也是有可能的。減體重建議循序漸進，正常減體重的話，跟人體的肥胖有關系，如果一個人比較肥胖，通過正常的方法來減體重的話，一個月減下來的重量就比較多一些。而肥胖不明顯的，減體重一個月，體重減輕的就不會太多。 產婦生活：掌握產后哺乳期避孕和產婦用藥等相關知識;昆明中級產后康復師培訓報名

昆明催乳師培訓培訓對象：熱愛母嬰行業。從事寶寶店；母嬰用品店；家政公司；月子會所及社會有志從事產后恢復的女性。

昆明催乳師培訓產后恢復培訓項目：

1、產后乳腺疏通。2，產后胸部堅挺提升。3，乳暈潤紅。4，產后祛腰腹部黑色素。5，診療乳腺增生。6，產后骨盆修復。7，產后卵巢恢復保養，8，產后體制調理。9，產后肝臟調理。10，產后塑身。11，產后塑性。12，產后妊娠紋修復。13，產后皮膚減脂收緊。14停乳，回乳特護。15產后發汗。16產后關節調理。17**玉面護理。18產后熏蒸。19，頸紋修復。20，產后纖腿，提臀，翹臀。21、小兒推拿。22、產后瑜伽。23、疤痕修復。24、小兒洗澡。25、高科技電解一次性祛除妊辰紋，**反彈。26、診療青春痘。27、專業韓式調理，祛黑，祛黃，祛皺，美白。28、神針一針美容。29、專業診療各種婦科病30專業生殖系統保養。31、新中醫九針十八法。 昆明中級產后康復師培訓推薦上崗產后胸部護理：清宮排腎保養，產后體虛，產后痛經，滿月汗蒸等。

如何成為一名產后康復師？有什么要求？

母嬰行業的興起，讓更多的母嬰行業的從業人員嘗到甜頭，也有更多的人想要進入這個市場。目前火熱的職位就是產后康復師，是一個專門針對女性產后修復的職位。從業人員大多是女性，這個減少了女性的職場競爭力。

如何成為一名產后康復師？

成為一名產后康復師，需要兩個重要的條件：一、產后康復師技能證書；二、產后康復技能。有了這兩樣，基本就可以邁過這個門檻了。

目前，人社部并沒有專門的產后康復師技能證書，我們頒發的大學的結業證書的含金量高，其他什么協會或者自己公司的證書。昆明逸家欣母嬰健康管理有限公司產康技能培訓中心面向全國招生，目前的學員來自全國各地，他們回去后產康項目開展的非常好，特別是我們的中醫產康深受海外人員的喜愛。

發熱在38℃

產后持續高熱則表明子宮或鏈球菌受到傳染或是乳房受到傳染，需要立即到醫院檢查。

乳房脹痛或有腫塊

如果新媽媽在哺乳過程中，總是感覺乳房脹痛，而且手摸上去還有腫塊，這可能是患上了乳腺炎。

乳腺炎通常會引起低燒，像流感一樣的癥狀，會感覺疼痛或虛弱。如果**裂開，奶水里有膿和血，可能是患上了細菌受到傳染，應立即就診，并停止哺乳。

腿肚疼痛

如果在小腿骨后的腿肚肌肉很軟，或者痛點變紅和變熱，可能是血塊形成的征兆，如果血塊變散蔓延到肺部或心臟處，可能會危及生命。因此，遇到這種癥狀應立即就診。 西山區產后恢復師培訓，昆明逸家欣母嬰健康管理有限公司。

產后康復師需要學習什么?

第二部分：產后項目

(1)產婦產褥期資料收集、評估及注意事項：學習資料收集、登記制作評估等基本方法，了解和掌握產后適應癥與禁忌癥;

(2)產婦生活：掌握產后哺乳期避孕和產婦用藥等相關知識;

(3)產婦頭面部恢復：產婦頭面部特定穴，產婦頭面部操作手法等等;

(4)產婦胸腹部恢復：產婦胸部推拿操作和產婦腹部推拿操作等等;

(5)產后十四經絡與淋巴：十四經絡手法操作和淋巴手法操作等等;

(6)產婦盆底修復：產婦盆地肌恢復和產后盆骨矯正等等;

(7)產后體質管理：小產調理、產后脾胃虛調理，產后內分泌失調調理，以及產后肩頸調理;

(8)產后運動：產后七日操，產后瑜伽，產后發汗;

(9)產后特殊護理：產后妊娠護理，產后祛乳腺增生，產后的調理，產后宮寒的調理，產婦卵巢護理，產后乳房萎縮和下垂的處理;

(10)產后心理：產后常見不良情緒與處理方法，常見不良情緒輔助療法;

(11)營養餐指導：產后催乳食譜、產后回乳食譜、產后加乳視頻、產后多汗食譜、產后食譜、產后厭食食譜、養顏食譜和產后減肥食譜等等。

昆明產后恢復師培訓班-昆明逸家欣母嬰健康管理有限公司。昆明中級產后康復師培訓報名

產婦頭面部恢復：產婦頭面部特定穴，產婦頭面部操作手法等等;昆明中級產后康復師培訓報名

昆明逸家欣母嬰健康管理有限公司成立于2004年8月18日，前身是昆明親親母嬰健康管理有限公司北區二分部，是昆明市第壹家專業母嬰護理機構，是經昆明市工商局批準成立的正規母嬰服務公司，后更名為逸家欣母嬰健康管理有限公司。公司至今已有十五年的發展歷程，同時也是云南國學館傳統禮儀傳播合作單位，香港國際陪月協會及香港催乳中心合作單位，云投集團“互聯網智慧居家養老”項目合作單位。 昆明中級產后康復師培訓報名

昆明逸家欣母嬰健康管理有限公司是一家有著雄厚實力背景、信譽可靠、勵精圖治、展望未來、有夢想有目標，有組織有體系的公司，堅持于帶領員工在未來的道路上大放光明，攜手共畫藍圖，在云南省昆明市等地區的商務服務行業中積累了大批忠誠的客戶粉絲源，也收獲了良好的用戶口碑，為公司的發展奠定的良好的行業基礎，也希望未來公司能成為*****，努力為行業領域的發展奉獻出自己的一份力量，我們相信精益求精的工作態度和不斷的完善創新理念以及自強不息，斗志昂揚的的企業精神將**逸家欣母嬰和您一起攜手步入輝煌，共創佳績，一直以來，公司貫徹執行科學管理、創新發展、誠實守信的方針，員工精誠努力，協同奮取，以品質、服務來贏得市場，我們一直在路上！