月嫂需知——月子期間不該吃的8種食物

1.產(chǎn)后一周內(nèi)禁食大量麻油、酒：因為大量的麻油與酒精會增加惡露量，甚至造成產(chǎn)后大出血。

2.產(chǎn)后禁食人參：產(chǎn)后貿(mào)然服用人參，會有產(chǎn)后大出血或惡露排出不暢的后遺癥。

3.哺喂母乳者禁食人參、韭菜、麥芽及其制品，以免造成退乳現(xiàn)象。

4.在坐月子時期忌吃生冷、寒涼食物。

5、忌吃腌漬、燒烤、油炸、辛辣、刺激性食物。

6、飲食以清淡為主，少油、少鹽、少糖為宜。

7、惡露未轉(zhuǎn)呈淡褐色、排量未減、或還有血塊之時，不能吃補藥及以大量酒烹煮食材，以免惡露排不乾凈。

8、預(yù)防產(chǎn)后肥胖，忌吃油膩，要少油少鹽少糖，以清淡為宜。

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怎么挑選好的月嫂

現(xiàn)實生活中，很多月嫂是否從事衛(wèi)生工作的女性，經(jīng)過短期“產(chǎn)期保健”、“新生兒期保健”義務(wù)培訓上崗的。一名月嫂選擇得好與不好，直接關(guān)系到寶寶和新媽身心健康，因此月嫂應(yīng)當具備的素質(zhì)和能力十分重要。總的來講，月嫂必須身體健康，要有愛心、耐心，有產(chǎn)后護理技能和帶孩子的經(jīng)驗，同時還要有一定的知識水平和接受新知識的能力。

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請月嫂都有什么好處呢？

1、減輕或消除產(chǎn)婦的產(chǎn)后抑郁

有很多情況會造成產(chǎn)后抑郁的高發(fā)，包括老輩人要求坐月子不出門不見客、不洗澡不刷牙，或者家人關(guān)注度全部轉(zhuǎn)向?qū)殞殻赡芏紩斐僧a(chǎn)后抑郁。月嫂會通過自己的經(jīng)驗開導產(chǎn)婦，并且用科學合理的方式幫助產(chǎn)婦度過月子，盡量給產(chǎn)婦提供一個舒適的月子感受。

2、培養(yǎng)寶媽寶爸**帶寶寶的能力

新手爸媽在經(jīng)過**初的手足無措，慢慢的會學著如何照顧寶寶。有專業(yè)的月嫂做指導，爸爸媽媽也會少走很多彎路，遇到什么問題也不會慌張失措。經(jīng)過月嫂的專業(yè)指導，新手爸媽也逐漸掌握了關(guān)于照顧寶寶的各種方法。

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月嫂日常媽咪護理

【生活護理】月嫂會照顧產(chǎn)婦的起居，協(xié)助產(chǎn)婦沐浴、為產(chǎn)婦洗衣、整理臥房、保持室內(nèi)衛(wèi)生、空氣清新。

【乳房護理】有相關(guān)技能的月嫂懂的如何保證充足的母乳，如何放置和緩解乳脹，知道產(chǎn)婦實施母乳喂養(yǎng)并進行乳房護理。

【健康護理】月嫂還會做好產(chǎn)婦的健康護理，預(yù)防產(chǎn)褥期常見病的發(fā)送。

【制作營養(yǎng)餐】月嫂會根據(jù)已有食譜或者產(chǎn)婦的不同體質(zhì)為產(chǎn)婦準備營養(yǎng)膳食。月嫂等級越高越能制作出產(chǎn)婦量身準備的食譜哦。

【產(chǎn)后恢復操】優(yōu)  秀的月嫂會教產(chǎn)婦學做產(chǎn)婦操，產(chǎn)婦形體恢復知道，以利于產(chǎn)婦的宮頸復位。

【心里指導】高級的月嫂還會和產(chǎn)婦交流育兒心得，做好產(chǎn)婦的心理指導，預(yù)防媽媽產(chǎn)后抑郁。

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糾  紛處理

隨著市場越來越火爆，經(jīng)常可以遇到，月嫂和雇主之間的糾  紛，大部分是因為月嫂達不到雇主的需求，

或者家人與月嫂相處的不愉快，再有因為遇到不良月嫂在服務(wù)期間對產(chǎn)婦，對嬰兒因為護理不當引起的生病狀況。

1.馬上聯(lián)系月嫂所在的公司,要求更換護理服務(wù)人員,或者退單.

2.如果對雇主照成損失,及時和月嫂所在的公司聯(lián)系協(xié)商后續(xù)處理.

3.事態(tài)比較嚴重,可以通過法律途徑同時追究月嫂所在的公司,和月嫂本人的相應(yīng)責任

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形成了規(guī)范的、統(tǒng)一的、專業(yè)化的孕產(chǎn)婦生活護理、產(chǎn)后催乳、科學喂養(yǎng)、嬰幼兒生活照料、胎毛紀念品制作、產(chǎn)后健康管理、月嫂執(zhí)業(yè)培訓、傳統(tǒng)文化教育、寶寶0至18歲成長過程記禮、社區(qū)生活服務(wù)等系統(tǒng)化、標準化的產(chǎn)業(yè)鏈式服務(wù)。較專業(yè)的技能讓客戶享受較專業(yè)的服務(wù)，您好的體驗效果，是我們不懈追求的結(jié)果！我們的保姆，讓您用得省心！簽約了聯(lián)系不上家政公司？ 這不可能！專業(yè)售后：公司為每位顧客提供的是一對一的顧問服務(wù)，確保客戶需要的時候能夠隨時聯(lián)系上專業(yè)顧問，解決客戶的問題。您的一句對逸家欣的贊美，是我們不斷完善自己的動力。逸家欣，讓一切家庭更省心！ 官渡區(qū)月嫂價位

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