“當我-遇到-我會”是基于行為心理學的刺激反應模型而設計出的玩法。行為心理學指出：人類的復雜行為可以被分解為兩個部分：刺激和反應。人的行為是收到刺激的反應。而刺激又來自于兩個方面：身體內部的刺激和外來的刺激。刺激會帶給你反應。但當你處于不同的狀態時，同樣的刺激可能帶給你不同的反應。透過的OH卡玩法，讓你清晰自己的反應模式，進而對反應模式進行改變。當然，對OH卡牌進行解釋時，可以根據地點、人物、事件進行位置的調換。Lily老師的零基礎玩轉OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來自我覺察。快來學習吧！怎樣使用歐卡增進親子關系？怎樣使用OH卡改善親密關系？石家莊OH卡團隊賦能在哪學

正如任何工具，正確的使用方式是很重要的，更能夠避免濫用或被破壞。如同其他的游戲或者人際互動，使用OH卡也需要一些規則。這些規則基本的用意是為了創造一個充滿安全又信任的氣氛。玩OH卡不像在其他不同領域中具有競爭性比賽的游戲一般，相反，它是一個有生命力、自由且寬廣無限的過程，能夠滿足我們的奇心和深度的理解。使用OH卡令人滿意的時候，是當參與者主觀性地發言，不會因為圖像本身擁有客觀的呈現就否定掉他們的觀點與表達。Lily老師的零基礎玩轉OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來自我覺察。快來學習吧！石家莊OH卡團隊賦能在哪學運用自由聯想的方式，借助oh卡牌這樣一種卡片工具，通過隨心所欲的真實解讀。

OH卡故事接龍是熟悉OH卡牌、練習聯想的有趣方式，特別適合接觸OH卡的團體共同參與。它不能讓團隊快速破冰，同時還能從大家訴說的故事中，經常能窺見他近的生命狀態，對他有進一步的認知。舉個例子來說，如果對方的故事里面重復出現“休息”、“睡覺”、“度假”，就可能表示對方近壓力大或是身心疲憊，想要脫離目前的生命狀態。如果故事經常說出：“去圖書館”、“上課”、“思考”等關鍵字，或許可能對方期待有所突破，或許想讓自己更優異，或許是想要擺脫過去的自己。在Lily老師的零基礎玩轉OH卡課程里，你會學習到十余種OH卡玩法，幫助你更深入的了解自己，探索自己。

OH卡是聯想卡系列的一員。他們不需要任何策略或競爭技巧，也沒有輸贏問題。OH卡也不是，因為沒有官方的解釋以及任何參與者都可以獨自決定她/他手中卡牌的意義。這一系列的卡牌是一本蘊含無窮寶藏的書，邀請我們運用關聯與想象的技巧來完成它們。OH卡與其他任何元素做組合，都可以開拓出其他新玩法的可能性。這一系列的聯想卡都有屬于它自己的專業領域，并且都在其中發揮出很的效果。所有的規則都是可變的，且主要是提供能夠發展一個讓人可以獲得豐富創造力、發展理想關系的指導方針。姜麗莉老師的零基礎玩轉OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來自我覺察。快來學習吧！歐卡適合誰來學？沒有心理學基礎也可以學嗎？

Pecha Kucha是由日語轉化過來的羅馬拼音，意思是閑聊或者喋喋不休。源自于日本與2003年為了精簡聚會演講所發展出來的方法，每個演講者都準備20張幻燈片，但每張幻燈片多只能講解20秒，在嚴格的時間限制之下，演講者所講述的內容需精要且配合圖像，顯得活潑生動且緊湊有趣，擺脫傳統演講的冗長與枯燥。借由此模式，我們可以將其與OH卡相結合，利用圖像卡的畫面進行發散思維，對某項產品進行宣傳講解，或進行自我介紹，甚至可以提出創意提案。更多精彩玩法，盡在Lily老師零基礎玩轉OH卡課程~歐卡教練中心的課程可以試聽嗎？如何參加歐卡活動/沙龍？OH卡團隊培訓怎么做

在團體和個體活動中，OH卡牌有多種使用方法，能介紹一下嗎？石家莊OH卡團隊賦能在哪學

我們在面對外界時，經常有自己的解讀：“這是的！”“那是壞的！”“這個我喜歡！”“那個我討厭！”世界逐漸變成二元性，少了許多的中間調，就像世界只有黑白，遺忘了還有許許多多的灰色調，看不到事物本來的面貌，反而將世界標簽化了。更有些人容易流于負能量，凡事習慣先觀察不的部分，導致情緒與能量不自覺被拉低。的OH卡玩法可以讓大家反復從不同角度看世界，逐漸將思維中性化，避免關于偏頗的主觀判斷，看見事物的本來面目。Lily老師的零基礎玩轉OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來自我覺察。快來學習吧！石家莊OH卡團隊賦能在哪學